2007年11月1日 星期四

如何讀好書

戰勝各種溫習剋星︰

(1) 拖延溫習時間

n 就是簡單的命令自己立即開始溫習。

n 用時間表,按著時間表去做人。

n 不要安排自己一次過有一段過長的時間去溫習,要把長時間裡加上小息,提高自己的學習動力。

n 思想積極正面,思想當你溫好習後的美好時光是何等愉快。

n 打消一切「想偷多一點時間」的念頭。

(2) 面對誘惑試探

n 先找一張紙,寫下那些令你難以集中的剋星 (例如你的電視、NDS、互聯網、你張床…)

n 找一個可以遠離這些誘惑的地方,專心溫習

(3) 難以集中思緒,容易發白日夢

n 溫習過程中,嘗試把書本內容讀出聲

n 嘗試以講故事型式去讀出聲跟自己溫習

n 找一個同學仔陪你一起溫習,互相監管對方發白日夢的時候

n 放一隻錶在你面前。告訴自己在指定時間內完成溫好某特定範圍 (例如來緊十五分鐘內完成五條題目)

(4) 因悶而無力再溫下去

n 不要安排自己一次過有一段過長的時間去溫習,要把長時間裡加上小息,提高自己的學習動力。

n 不要死「咪」同一科以致自己悶到快死去。可在適當時間內更換溫習的科目,保持新鮮感。

n 用想像力及創意來使溫習溫得精彩。可為內容畫上圖像、圖表、標語、剪咀… 等等,來讓內容增添色彩。

面對時間不足夠溫習的情況︰

1. 衡量各家課及測驗範圍的重要性,先處理較重要的

2. 學習好好處理壓力

3. 主動尋求幫助 (例如找人去請教家課)

4. 學會適時休息,不要「一味衝」

5. 好好為家課計劃溫習策略及時間

6. 學會完成工作,不要一路把工作拖下去

7. 放下跟人比較的緊張情緒

8. 對阻礙你的要懂得去拒絕它們

一些溫習小貼士︰

n 找出你最有效率溫習的時間及地方

n 給自己有效的休息

n 不要再給自己一個「遲多十分鐘先…」的藉口

n 建立溫習的恆常時間表,讓溫習成你生活習慣的一部份

n 不要給自己有太多的選擇 (例如不要告訴自己︰我可以選擇溫習或睇多陣電視),要狠絕的對自己

n 上堂時要寫筆記,很多時溫習筆記會是最有效率的

n 溫數理化要不斷做題目,溫文科要努力背誦

n 不要飯後立即溫習 (容易昏睡)

n 盡量每四十分鐘有五分鐘休息

考試答題策略︰

1. 先快看一遍整份試卷,給自己一個時間概念 (需要幾快去做這份卷)

2. 知道計分方法,看出那一部份佔最重分數

3. 先答容易應付的題目,讓自己答得有衝勁,要做得快

4. 看題目時,嘗試圈起 / 間底 關鍵字 (例如題目要求的方向、項目… )

5. 答長答時,試用鉛筆先寫下要答的所有重點 (給自己一個大崗),然後才開始發揮。